Fitness

Stále ve formě 45+

Pomůžeme vám se udržet fit i po čtyřicítce :)

Kruhový trénink

Kondiční posilování na stanovištích

Pilates

BOSU

Posilování s balančními BOSU míči

Power jóga

Cvičení s využitím vlastního těla

Pump it!

Kondiční cvičení s nakládacími činkami

TRX

Cvičení se závěsným systémem TRX.

Aqua aerobic

Aerobní cvicení ve vodě

AQ Wake-Up Challenge

AQ Combat Fit

Jumping

VYSKÁKEJTE SI ŠPIČKOVOU POSTAVU

Indoor cycling