Fitness
Náš tým
Adéla Jánová
Sport byl pro mě vždycky strašákem kvůli posměšků za moji nadváhu a z nedostatku sebevědomí. Chtěla jsem se ale cítit dobře a začala jsem cvičit doma s vlastní váhou. Později jsem se začala zajímat o fitness, o různé sportovní aktivity a zdravý životní styl. Díky tomu se nyní cítím lépe jak po fyzické, tak po psychické stránce. Pohyb mě naplňuje radostí a ráda bych pomohla svým klientkám a klientům, aby se také cítili lépe ve svém těle. Mým cílem je naučit lidi, že se není čeho bát a můžou se cítit silní a zdraví.
Vzdělání
Certifikáty
- Fitness trenér
- Výživový poradce
- Instruktor lyžování
- Instruktorka spinningu