MMA - geschlossene Trainingseinheiten (10 Trainingseinheiten)

Individuelle MMA-Trainingseinheiten, bei denen Sie die Grundlagen der Kampfkünste erlernen, Ihre Fertigkeiten vervollkommnen bzw. sich auf einen wichtigen Wettkampf vorbereiten können. Alles unter der Leitung eines erfahrenen Trainers und Junior-Repräsentanten in MMA. Während des Kurses (ca. einen Monat) erlernen die Kursteilnehmer die Grundtechniken (Techniken bezüglich der Körperstellung, im Werfen sowie Techniken beim Kampf am Boden). Dadurch verbessert sich Ihre körperliche und geistige Kondition und Sie beherrschen die Grundlagen der Selbstverteidigung.

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