Kompenzační cvičení

V současné době je v populaci běžný nedostatek pohybu, sedavý způsob života a s tím spojené vadné drženi těla a nespecifické bolesti. Kompenzační cvičení v sobě kombinuje cviky uvolňovací , protahovací a posilovací tak, aby vykompenzovaly důsledky moderní doby. Cvičení je také vhodné pro lidi s nadměrnou nebo jednostrannou zátěží- ať pracovní nebo sportovní. Sice cvičením nedosáhnete vypracovaných svalů a hromady spálených kalorií, ale vaše tělo vám poděkuje.

220 Kč vč. DPH

Do košíku Rezervovat lekci