Fitness, Cardio a Funkční zóna
Fitness
Přehled
Fitness centrum
Dejte si do těla v supermoderním fitku, ve dvou patrech
Fitness Aquapalace Praha
to je dvoupodlažní, prostorné plně klimatizované fitness centrum, které patří k těm nejlépe vybaveným fitness v ČR. Jste-li začátečník nebo byste rádi svým tréninkům poskytli řád, k dispozici je nespočet fitness trenérů. Skvělou kombinací pro zajištění co nejlepších výsledků cvičení je využití výživových poradců, kteří Vám na míru nastaví jídelní plány. Celé fitness je vybavenou profesionálními stroji značky TECHNOGYM. Vydanou energii můžete načerpat ve stylovém baru s nabídkou koktejlů a výživových doplňků.
Jsme Jediné fitness se Saunovým světem, který je velice pestrý. Najdete v něm 14 různých prohříváren, finské sauny, římské lázně, srubovou baňu, ochlazovací bazénky, relaxační zóny a hlavně až 20 saunových ceremoniálů každý den.
5 důvodů, proč si zacvičit právě u nás:
- Prostor o dvou patrech dodá vašemu pohybu naprostou volnost.
- Ať už chcete budovat svaly, nebo hubnout, u nás si splníte každý cíl. Pro váš tréning jsou připraveny bruslařské trenažéry, kardiotrenažéry, strečinková zóna i kvalitní posilovací stroje TECHNOGYM.
- K větším výkonům vás motivuje skupina? Skvělé. Z našich lekcí si vybere každý!
- Spojte se s odborníky. Perfektní dohled nad vaším pokrokem bude mít zkušený trenér či výživový specialista.
- Na cestě k nám se nezapotíte. Jsme pohodlně dostupní hromadnou dopravou i autem, které v pohodě zaparkujete v parkovacím domě.
Otevírací doba
| Po-Pá | 6:00 - 23:00 |
| So, Ne, svátky | 8:00 - 23:00 |
Fitness centrum
Dejte si do těla v supermoderním fitku, ve dvou patrech
Posilovna
Vše, po čem vaše svaly touží. K dispozici vám jsou volné váhy, funkční zóna a veškeré vybavení pro příznivce silového, funkčního tréninku a kulturistiky.
Kardio zóna
Vaše tepová frekvence jistě povyskočí, až uvidíte skvělé vybavení pro vaše spalování. Zkuste běžecké pásy, indoor cyclingová kola, bruslařské trenažéry, nekonečné schody i nekonečný žebřík. K dispozici je i strečinková zóna.
Power Plate
Trojrozměrná vibrační technologie, která je v současnosti nejmodernější cvičební technikou. Zatočí v krátkém čase s celulitidou a dopomůže k postavě snů.
Imoove
Zkuste supermoderní zařízení, které pracuje s celým tělem a stimuluje více než 95 % svalové hmoty. Vyzkoušejte intenzivní trénink celého těla.
Lekce
Diagnostika a analýza
vašeho těla
Proč se nechat změřit
Jestliže chcete efektivně hubnout a rýsovat se do formy, o které sníte, je třeba poznat své tělo. In Body 370 je nejnovější model tohoto přístroje pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla. Provádí tak komplexní a přesné měření, které zefektivní dodržování redukčního jídelníčku a pohybové aktivity. Samotná analýza trvá cca 35 sekund a z výsledků se mj. dozvíte, jak je na tom vaše tělo se svaly, tuky, minerály, proteiny, s vodou, jaká je hodnota bazálního metabolismu i jaké aktivity a v jakém množství jsou pro vás vhodné tak, aby vaše tělo mělo nejen zdravé vnější proporce, ale i vnitřní složení.
Poznejte dokonale svoje tělo
Kolik procent vašeho těla tvoří aktivní hmota? Myslíte si, že máte dostatek svalů a akorát tuku? Víte, kolik kalorií spálíte v klidovém režimu? Zjistěte to během pár minut díky diagnostice těla na přístroji In Body 370. Jeho výsledky jsou velmi přesné a kromě tělesných proporcí se dozvíte, zda vám nechybí minerály, vitaminy či nemáte v těle příliš vody.